ミニマリストを知る、ミニマリストになる

割とミニマムな食生活を送っているんじゃないかと思う私の食費事情

 

 

 

ミニマリストとまでは行かないですが...お金に興味を持つようになってから割とミニマムな生活を楽しむようになりました。

 

食費についても同様で、食べるのが大好きな割に、周りの人と比べても食費にさほどお金をかけずに済んでいるのでは?とあるとき気づきました。

 

今回は、そんな割とミニマムな管理人の食費事情についてお話していきます。

 

 

 

 

 

食費は2人で1週間4千円〜5千円ぐらい

 

我が家は彼と2人暮らしなのですが、食費は1週間に1回買い出しに行きます。そのときに使うお金は大体4千円ぐらいで、多くても5千円以内に収めます。

 

彼が暗算が得意なので、かごに食材を入れるときに勝手に計算してくれます。電卓代わりですね。笑 なので、予算をオーバーすることはありません。

 

週の途中で足りないものがあれば買い足しますが、なければ基本的には1週間を過ごします。

 

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食事は夜がメイン

 

2人で1週間に4千円ぐらいだと2人で1日600円ぐらいの計算ですね。かなり切り詰めてるのでは?と聞かれることもあるのですが、普通に近所のスーパーで旬の野菜やお肉やお魚を買って、自炊をしてもりもり食べています。

 

ただ、2人とも朝と昼は軽めで夜をメインにした食事です。彼は忙しくて日中なかなか食べる時間がとれないことも多いですし、私は家にある物を少し食べれば十分なのでそれで済んでしまうんですね。

 

朝と昼が少なめなら食費が少ないのも当たり前じゃないかなと思うかもしれませんが、その分夜はけっこうがっつり食べるので、バランスは取れているんじゃないかと思います。

 

健康のことを考えたら夜は控えめにするのが正解でしょうけどね...。今の生活スタイルにはこの食生活が合っているのでそこは割り切って、お野菜とかはたくさん食べるようにはしています。

 

 

 

週に1回は外食もします

 

我が家は週に1回、外食をするかカフェでパンケーキを食べるか、パン屋さんでパンを買います。

 

外食をした週はパンを買わないですし、パンを買う週は外食やカフェには行きません。週に1回の楽しみはどれか1つで十分満足です。

 

これは、前述した1週間分の食費4千円には含みません。デート代として計上します。食べ物を買うのに食費じゃないからずるいような気もしますが、趣味と交際費も兼ねているのでいいかなと思います。

 

おいしいパン屋さんを探したりカフェでパンケーキを食べるのは、大好きな趣味みたいなものです。

 

ちなみに、2人ともお酒はほとんど飲みません。嫌いなわけではありませんが、今は特に飲みたいと思わない、ただそれだけです。好きで本当に飲みたいと思う方は全然飲んで良いと思います。

 

私たちにとっては、お酒より甘い物の方がテンションが上がるみたいです。

 

 

 

週に1回の楽しみがお金が貯まる秘訣

 

自慢する気はないのですが、実はこの「週に1回の楽しみ」がお金を貯めるための一つのポイントだったりします。

 

以前の私は、普段全然外食をしないようにすると、たまに出かけたときに「久しぶりだから...。」とけっこう飲んだり食べたりしてしまっていました。

 

また、外食のついでにケーキ屋さんやドーナツ店などによっておやつを買ってしまうなんてこともよくありました。

 

ありがちなのがこの「1日でいっぺんに楽しいことをやってしまう」ということです。その日ってもうお財布が緩みっぱなし、金銭感覚が麻痺しっぱなしなんです。

 

気づいたらいつのまにかお金をたくさん使っていた...なんてことになるのはこんなたまの外食の日でした。

 

外食も、ケーキも、ドーナツも、楽しみは1日1回で十分です。その方が、金銭感覚が麻痺してなんでもかんでもお金を使ってしまうよりも、その楽しみを「十分楽しむことができる」んです。

 

週に1回楽しみがあるから節約にありがちなストレスも全くないですしね。

 

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割と緩めに、割とミニマム

 

こんな感じで、全然節約をしている認識はないのですが、割とミニマムな食生活が送れているんじゃないかと思います。なぜなら、この食生活が定着してからけっこうお金が貯まるようになったからです。

 

あとは、いろいろな人達の1ヶ月の食費を聞いてみたりすると、もっと食費が高い人が多いように感じたからというのもあります。

 

誰よりも食費を抑えているわけでは全然ありませんが、2人で1週間に4千円〜5千円程度の食費ならけっこういいのではないかなと思っています。

 

あとはもう少しおやつを我慢できればもっと安くなるかなーと、思ってみたり諦めてみたり...です。笑

 

このサイトでも何度もお伝えしていますが、節約にはストレスが大敵です。1つ1つのことをじっくり楽しみながら、無理しないようにするのが一番かなと思います。

 

 

 


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